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Archivos de Categoría: Missceláneamente saludable

Agua de mar, ¡tu nuevo amor de verano!

Por Judit Civit. Es especialmente en verano cuando más atención reclama tu piel, por suerte la mezcla de agua, arena y sal son muy beneficiosos para nuestra salud. ¿Sabías que el agua de mar es tu mejor aliado en verano? Es la llamada talasoterapia, tal y como la definen desde la Sociedad Española de Hidrología…
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 Qué es el detox y sus beneficios + sorteo

Hacer detox es limpiar tu organismo a través de una alimentación sana y equilibrada que ayuda a eliminar las toxinas. Estas toxinas pueden entrar en nuestro organismo a través del aire, alimentos o agua o  piel.  Con el detox ayudamos a trabajar mejor a nuestros órganos más implicados en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.…
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¿Te proteges del sol adecuadamente?

Cuando nos exponemos al sol nuestra piel se oscurece, debido a que la radiación estimula al cuerpo a auto protegerse mediante el incremento de un pigmento denominado "melanina", un escudo natural que se encuentra en las células de la epidermis. A la mayoría de nosotr@s nos gusta broncearnos en verano porque nos vemos más guap@s…
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Desintoxícate con la dieta alcalina

Los malos hábitos alimenticios, el estrés y la contaminación a la que nos exponemos todos los días puede hacer que nuestro cuerpo no elimine estas toxinas de más, por ello necesita algo de ayuda. Te animamos a probar la dieta alcalina, con la que desintoxicarás el organismo y conseguirás un peso saludable. ¿En qué nos beneficia…
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